2014桃園議長盃路跑之初半馬完跑心得
特地跟隊上調假參與了這場幾個月前報名的馬拉松21K半馬活動,
桃園議長盃也是我長跑的第一場比賽,把人生中第一個半馬就獻給我的家鄉,
雖然是初半馬,但基於平常有慢跑的習慣,大致上面對活動開始心情很平順。
桃園議長盃活動地點在青埔棒球場,凌晨便全家出動前往,
比賽依路跑距離分為21K組、10K組及5K組,家人陪跑參加5K,
我則獨自參與21K路跑,能藉此帶家人一起運動算是很大的效益!
六點鳴槍開跑,基本上因為21K及10K組在前6~7K是一起跑的,
所以數千人一起卡在起跑點,等真正出去後才有辦法展開腳步,
半馬路線一路上都是田園或養畜舍,一大早太陽又才剛出來,
於是享受著欣賞田園風光及暖陽映照的舒適感靜靜跑著,
平常練跑是不斷繞圈相當無聊,路跑時一路看風景其實很愜意,
不知不覺也跑了相當長的路,也不自覺體力上的耗損,
整場跑下來心情都很愉快,這次身體狀況真的特別好,
跟以往練跑相比沒出什麼汗,體力上也不感到吃力。
參與路跑的重頭戲是補給,議長盃的補給算可以,
剛開始的五公里都是補水,之後開始出現寶礦力,
在十公里後出現香焦、蕃茄,最後一公里則有沙士,
看到補給都蠻雀躍的,終於可以稍憩個一兩分鐘吃點東西,
於是沿路一直吃香蕉、喝寶礦力XD
抵達終點的感動絕對是很深刻的,畢竟是我的初半馬,
拿到完賽獎牌時有種「啊!結束了?」的超現實感,
我很熱愛跑步這項運動,希望未來能夠一直跑下去!
最後成績:
完賽時間:2:14:58:20
總名次:393/1337
分組名次:49/198
算是在速度上路跑選手裡前半段的等級,還不錯!
桃園議長盃也是我長跑的第一場比賽,把人生中第一個半馬就獻給我的家鄉,
雖然是初半馬,但基於平常有慢跑的習慣,大致上面對活動開始心情很平順。
桃園議長盃活動地點在青埔棒球場,凌晨便全家出動前往,
比賽依路跑距離分為21K組、10K組及5K組,家人陪跑參加5K,
我則獨自參與21K路跑,能藉此帶家人一起運動算是很大的效益!
六點鳴槍開跑,基本上因為21K及10K組在前6~7K是一起跑的,
所以數千人一起卡在起跑點,等真正出去後才有辦法展開腳步,
半馬路線一路上都是田園或養畜舍,一大早太陽又才剛出來,
於是享受著欣賞田園風光及暖陽映照的舒適感靜靜跑著,
平常練跑是不斷繞圈相當無聊,路跑時一路看風景其實很愜意,
不知不覺也跑了相當長的路,也不自覺體力上的耗損,
整場跑下來心情都很愉快,這次身體狀況真的特別好,
跟以往練跑相比沒出什麼汗,體力上也不感到吃力。
參與路跑的重頭戲是補給,議長盃的補給算可以,
剛開始的五公里都是補水,之後開始出現寶礦力,
在十公里後出現香焦、蕃茄,最後一公里則有沙士,
看到補給都蠻雀躍的,終於可以稍憩個一兩分鐘吃點東西,
於是沿路一直吃香蕉、喝寶礦力XD
抵達終點的感動絕對是很深刻的,畢竟是我的初半馬,
拿到完賽獎牌時有種「啊!結束了?」的超現實感,
我很熱愛跑步這項運動,希望未來能夠一直跑下去!
最後成績:
完賽時間:2:14:58:20
總名次:393/1337
分組名次:49/198
算是在速度上路跑選手裡前半段的等級,還不錯!
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